先日から血圧の薬を飲み始めたのですが、一週間ぐらいでは効果はいまいちわかりませんね。
酒を減らして運動するよう言われていますが、飲みに行くことが多いのでどうしようもありません。
せめて、飲みに行かない日くらいは、少しでも自炊をしようと頑張っているところです。
ということで、今週作ったものを上げさせていただきます。
２月２日（日）からあげ・・・
これは、いきなりダメでしょう・・・。ビールまで飲んじゃって。
２月３日（月）肉野菜炒めと麦入りごはん
前日の反省から、今日はビールはなしです。
２月４日（火）煮込みうどん
残り物の、鶏肉とうどんを消費するためにまとめてブッコミました。
２月５日（水）朝 チキンライス
残った鶏肉と麦ごはんをケチャップで炒めて卵焼きを・・・
２月５日（水）夕食 キャベツと豚ミンチのみそ炒め
キャベツが余っていたので消費するためにこんなものを作ってみました。
しかし、数日の禁酒で禁断症状が出てしまいまして、
肉とビールを追加することに・・・意思が弱い私・・・。
２月６日（木）朝
気を取り直して、残りご飯でぞうすいを作り、健康に良さそうな納豆などを・・・。
で、反動で木曜日と金曜日は飲みに行ってしまい・・・（私が飲みたかった訳ではなくて、木曜日は関東からお客さんが見えてましたのでその接待と、金曜日は久々に小倉から同期の方が来てくれたので飲んでしまいました。）
木曜日は、前半から日本酒の攻勢に防御できず、意識がもうろうとなるまで飲んでしまい、最後のラーメン屋では意識が飛んでしまいました（でも、ラーメンは食べてしまいました）
金曜日は飲みすぎないように気を付けてビールを飲んでいたのですが、周りのペースに乱されて、気が付けば焼酎のお湯割りを５杯ほど飲んでしまい、やっぱり酔っぱらうことに・・・。
土曜日に帰ろう。
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